女人生孩子的时候为什么要躺着？
时间:2017-09-03 23:08:42 来源:川北在线整理
原标题：女人生孩子的时候为什么要躺着？
也许你从来没有考虑过这个问题，女人生孩子的姿势，为什么都是躺着的呢？没有生育过的姑娘们表示不关心，自己不用生的男人们表示没想过。可一位即将生产的准妈咪想到了这个问题，并且提出疑问，女人生孩子，为什么都是躺着生呢？
也许你从来没有考虑过这个问题，女人生孩子的姿势，为什么都是躺着的呢？没有生育过的姑娘们表示不关心，自己不用生的男人们表示没想过。可一位即将生产的准妈咪想到了这个问题，并且提出疑问，女人生孩子，为什么都是躺着生呢？
无论从影视剧中，还是有机会看到的现代生产过程中，似乎女人生孩子都是躺着的。自古以来就是如此还是后来医学要求如此呢？躺着生是最适合的姿势吗？我可以挑选其他的姿势吗？
01躺着生孩子的由来
的确，在绝大多数人的印象里，生孩子都是躺着生的。这在医学上称为“仰卧位”。
因为仰卧在床上，一直被认为是产妇最舒适的姿势。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
而且这个姿势有利于接生者来观察产妇的产道情况，“古有接生婆，今有助产士”，仰卧位分娩的姿势，方便她们观察产程进行到哪一步，然后进行相应的接生措施。
02自由体位分娩，是未来的趋势
从科学角度讲，产妇自主选择一种最能舒缓疼痛的分娩体位，对产妇本人及胎儿都是极好的。
有资料显示，在瑞典、美国、德国和日本，平均有60%的产妇选择立式分娩。美国公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称：只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩，而其余国家则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。
人们都说做女人最辛苦，最重要的一点就是女人需要生孩子！生孩子那一刻的痛苦可以让人有一种想自杀的感觉，没有生过小孩的人是体会不到的。所以很多准妈妈不停地探寻有没有一种方法可以让自己在生小孩的时候没那么痛苦的。
其实根据过来人的经验，生小孩时最重要的技巧就是如何用力，只要正确地用力，是可以减少疼痛的。
一、生孩子用错力有哪些影响
1、过早用力阻碍子宫口的张开
很多妈妈在分娩时第一时间就开始用力，其实这样是不对的，因为如果在子宫口还没有全打开的时候很用力，子宫的入口部分会因压迫而浮肿。所以果过早用力，分娩的时间就会增加，胎儿和产妇的负担都会很重。
2、导致会阴部出血
也有的妈妈在强烈阵痛的时候就用力，这样会使得会阴变得软，并向前延伸，胎儿的头伸出来的时候会阴部会裂开，可能会引起严重的会阴裂伤，产后很长的一段时间里还是会疼，让孕妈妈感觉很辛苦。
二、生孩子时该如何用力
宫缩时：当子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。
宫缩间歇时：当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当，会使胎儿娩出期时间明显缩短，但是如果用力不当就起不到应有的作用，比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹，不但消耗体力，造成疲劳，并且导致子宫收缩乏力，影响产程进展。
胎头下降到很低时：当胎头下降到很低的时候，最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使您有剧烈的排便感必须使劲时，也千万不要用力，以免造成分娩后期乏力。
投稿:chuanbeiol@163.com
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