长期抽烟的人突然戒烟对身体有影响吗？

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    众所周知，吸烟有害健康，这是无疑的，随着吸烟有害的科学知识普及，大多数人认识到了这一点。吸烟百害而无一利，有戒烟要求的人越来越多。当然有些人也会有一些顾虑，长期吸烟的人，突然戒烟会不会对身体带来不利的影响呢？

 

    长期吸烟的人，突然戒烟容易出现戒断综合征，大部分人会误以为“容易生病”，实际是尼古丁突然撤断后出现反应。吸烟者戒烟后，血液中尼古丁浓度慢慢降低，加上心理要求和行为习惯的原因，尝试戒烟者可能会诉说由于停止吸烟，他们出现的种种不适，如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状，医学上称之为戒断症状群。当然，这样的症状表现轻重也是不同的，会有一定的个体差异。戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖，戒断症状在戒烟后几小时即会出现。但是戒断症状是暂时的，是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程，在戒烟后的第1周最为严重，多数在3——4周后逐渐减弱至消失。

 

    在现实生活中，确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致，而是因为吸烟多年，烟草中的有害物质长年累月对身体造成损害的累加结果。所以说不要对戒烟带来的一些不适有所顾虑，从现在开始，只要下定决心，坚持戒烟就会成功。