“水蛇腰”其实是腰椎变形？ 有几种人容易得“水蛇腰”？
时间:2016-09-08 10:09:05 来源:就医160
原标题：“水蛇腰”其实是腰椎变形？ 有几种人容易得“水蛇腰”？
电影片段当中对水蛇腰印象最深的莫过于青蛇和白蛇水中嬉闹的婀娜身姿，水蛇腰在里面呈现的一览无遗。
现在，水蛇腰常用来比作女子婀娜多姿的身段，民间常以“水蛇腰”来形容“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。而在生理上，水蛇腰却是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。
水蛇腰给人的视觉感受：
水蛇腰是不正确姿态的表现。当人站立时，脊椎骨从颈椎、胸椎、腰椎到骶椎、尾椎“S”型扭曲较普通人强烈。有水蛇腰的人往往腰椎前凸明显，脖子向前探，有驼背倾向。有的腰细而前凸，臀部丰满或屁股硕大而后翘，走路有时摇摆。(流口水——)
But but ,你以为这病态的美是练出来的?坐姿习惯不好分分钟有可能化身水蛇腰。
最常出现水蛇腰的人群：
成年后，有几种人容易得“水蛇腰”：
1)首先是长期采用不适当的坐位，可引起此种不良姿势;
2)还有缺乏肌肉锻炼的人，腹肌无力，伸肌较弱，髋关节不能伸直，就可能有“水蛇腰”的表现;
3)过于肥胖的人，由于腹部隆起，身体重力中心前移，增加了腰椎的前凸;
4)妊娠妇女也可因重力的关系，骨盆稍前移，从而增加了腰椎前凸。
水蛇腰的出现，提示着你的腰椎正处于前突的状态，容易导致机体受力不均匀而产生腰肌劳损，更严重的结果：可带来腰间盘突出，腰椎管狭窄等后遗症。
投稿:chuanbeiol@163.com
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