为何老感觉时间过的很快？ 心理健康专家为你解读

　　原标题：为何老感觉时间过的很快？ 心理健康专家为你解读

 

　　当我们小的时候，最大的愿望就是自己快快长大，这样就可以想做什么就做什么，想吃什么就吃什么，不再被爸爸妈妈管。但当人真正长大了，又发现时间会悄悄从身边溜走。

 

　　为什么会有这般感觉?来看看心理健康专家是如何解读的吧。

 

　　▲难忘的回忆越来越少了

　　美国心理学家写到：随着年龄渐长，人们会感到时间飞逝，这是因为成年后难忘的回忆越来越少;随着时间推移，那些与“第一次”有关的回忆逐渐减少，诸如第一个吻、第一天上学、第一次家庭旅行之类的回忆都已不再。想象一下，一位40岁左右的母亲想必每天都过着同样乏味、高压的日子。相比之下，她高中时期的记忆更加充裕丰富：一年一度的足球赛、毕业舞会、第一部车、初吻——这些有趣的回忆让高中生活显得更长。

 

　　▲跟生存压力有关系

　　2005年，慕尼黑路德维希大学的马克·惠特曼和桑德拉·伦霍夫首次就客观时间的流逝进行研究。研究发现，对于“过去10年过得有多快”这个问题，答案随年龄的增加呈现增长的趋势，50岁左右达到顶峰，59左右渐渐平稳。20——59岁之间的人觉得时间过得太快，无法在规定的时间完成任务。惠特曼解释说这个年龄段的人可能承受着事业和家庭的责任，没有足够时间做好一件事，往往被表述为“时间飞逝”。对于年长者，特别是那些退休的老人(50岁左右)来说，这种感觉可能会因为生理障碍或者认知能力下降而加强。

 

　　▲对时间流逝的感受不同

　　早在1897年，法国哲学家就提出了时间知觉的理论(一个关于人类感知视角的理论)：一个人对时间的感知是相对的，它参照的对象是自己当前已经度过的全部时间，我们会把某个时间段与所经历的全部时光进行对比。假设一个人的寿命是100岁，当他1岁的时候，1年就是他人生中的全部。他会觉得一年看起来遥遥无期。对5岁孩子来说，一年光阴占据了他们生命中20%的时间;对年逾50的人来说，一年仅仅是人生的2%。