不穿内裤睡觉更健康吗？ 睡觉不穿内裤真的好吗？(2)
时间:2016-05-25 15:55:13 来源:360问答
总结：上述几位医学专家在谈到睡觉该不该穿内裤时，都提到一点，那就是顺其自然。
专家认为，不穿内裤睡觉带来的零压力、有利睡眠等说法只是部分人能感受与体会，并不代表所有人。而舒适宽松的内裤对习惯穿睡衣而眠的人来说，不会带来什么压力，也不会有损睡眠。
所以，专家建议，是否穿内裤睡觉还是因人而异，维持原来的睡觉习惯即可。如果现在还没有养成习惯的，建议还是穿内裤睡觉，但前提是要选择好的内裤，保证内裤穿起来宽松舒适。如果有不穿内裤睡觉的习惯的可以继续保持，但一定要注意：被子床单要勤换洗，定期对被褥消毒；不穿内裤睡觉应注意保暖，因为着凉时抵抗力下降容易感冒。