压力和忧愁会不会导致过早死亡？(2)
时间:2016-01-02 19:37:35 来源:川北在线整理
研究发现，在一开始说自己健康状况不佳的女性中，同时认为自己不开心的有很多。在接下来10年的跟踪研究中，超过31000名参与者去世了，但这个死亡率并没有比一开始认为自己幸福的群体更高。
研究人员对很多因素进行了修正，例如高血压、糖尿病、哮喘、关节炎、抑郁和焦虑症的治疗情况，以及已知可能缩短寿命的因素，如吸烟、贫困和肥胖等。
作者表示，健康状况不佳和吸烟等不良生活方式都可能缩短寿命，但考虑到这些因素后，这项大型研究并没有发现任何证据表明快乐本身会减少心血管疾病、癌症的发生，也不会降低死亡率。
研究者也承认，没有完美的方法能衡量一个人的快乐程度，但这项研究中影响女性快乐程度的因素与其他研究无异：更年长、富有、锻炼身体、不吸烟、有伴侣、参加宗教组织或社会活动且有充足睡眠（但不过量）的女性通常更加快乐。
“很多人仍旧相信压力和忧愁会直接导致疾病，但这只是混淆了因果关系，”皮托说，“生病的人当然会不快乐，但英国百万女性调查的大样本数据表明快乐或者不快乐本身都不会对死亡率产生直接影响。”
投稿:chuanbeiol@163.com
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