乳玉皇妃揭古代皇帝长寿的秘密
时间:2015-12-02 18:27:13 来源:凤凰网
康熙帝,即清圣祖仁皇帝爱新觉罗·玄烨,清定都北京后第二位皇帝,顺治帝第三子,终年69岁。影视片中的康熙形象,一句向天再要500年深刻体现了帝王对于长寿的渴求。乾隆帝,即清高宗纯皇帝爱新觉罗·弘历,清代入关后的第四任皇帝,雍正帝第四子,终年89岁,是中国历史上最长寿的皇帝。影视片中的乾隆形象,就如郑少秋所扮演的一样,风流倜傥。
出于对皇权的考虑,要想长久把控权力和维持安稳,皇帝的长寿不可不说是极为重要的,如果熟读史料,我们不难发现清朝皇帝大多都是长寿的,当然,现代社会也不乏长寿的例子。例如,广西巴马村就是我国有名的长寿村。
巴马长寿村地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,自古以来就有生命超过百岁的老人存在,长寿之乡全屯515人,百岁老人多达7人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。广西巴马长寿与地理、气候、环境有密切的关系,更与和谐的社会环境、长寿老人良好的生活方式以及合理的膳食结构有关。石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”,低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的主要是自己种的无污染蔬菜和粗粮,主食是玉米、大米,并配以野菜、红薯等,只吃少量肉。
这与我们上述的皇帝长寿形成了鲜明的对比。明清时期的帝王用膳每顿标准120道菜,深居宫中的生活环境自然与巴马村民无法相比,毕竟后者更加接近纯净的自然环境。
说了这么多,那么皇帝们长寿的秘诀是什么呢?或许我们可以从古代遗留下的诗词中窥见一斑——“山连江城清水停,稻花香遍百里营”、“松江万里稻兴滔,碎碾珠玉降琼瑶”。
康熙、乾隆曾多次题诗,赞赏当时的吉林城朝贡的优质稻米,可见吉林城的贡米深得皇帝之心,在注重食品健康安全的现在看来,健康跟饮食从来都是密不可分,而在中国人饮食中占据绝大比重的稻米,或许跟清朝皇帝们的长寿之谜颇有关联。那么,诗中吉林城的大米究竟有何魔力?皇帝们齐加夸赞之外,甚至也可能是清朝皇帝们长寿的重要原因?
优质的粳米补虚、养胃气、长肌肉,治诸虚百损,强阴壮骨,生津,明目,长智。皇帝们以膳食料理作为养生一道,这与巴马村苦行僧式的长寿形成了鲜明的对比。生活在现代城市当中的我们,没有办法像巴马村的村民一样素衣素食、接近自然,但至少我们还可以学习好的膳食料理之道——选择优质粳米作为日常膳食就是很好的长寿养生之法。好山好水出好米,好米好稻育贵人。吉林,白山黑水,清朝龙兴之地,这里不仅仅为大清输送了三位皇后,更是皇家食谱上优质贡米的来源地。
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