产后多久才能穿高跟鞋？ 太早穿高跟鞋有什么危害？
时间:2015-12-01 09:45:50 来源:川北在线整理
原标题：产后多久才能穿高跟鞋？ 太早穿高跟鞋有什么危害？
很多孕妈妈在怀孕期间都会为了保护胎儿而放弃穿高跟鞋那么，在生完孩子后新妈妈为了恢复以往的美丽装扮是不是马上就能穿告别已久的高跟鞋呢？
很多孕妈妈在怀孕期间都会为了保护胎儿而放弃穿高跟鞋那么，在生完孩子后新妈妈为了恢复以往的美丽装扮是不是马上就能穿告别已久的高跟鞋呢？
专家表示产后并不代表身体恢复到产前一样最好产后一年后才穿高跟鞋
产后多久才能穿高跟鞋？
产后韧带恢复没那么快，最好产后一年后才穿高跟鞋。如果实在因为一些场合必须要穿的话，建议一天不能超过2个小时。
通常产后3周，人体的激素水平会恢复到一个正常的水平，但这并不代表人体的韧带恢复到正常的水平。
专家表示，产妇的韧带要完全修复或恢复到完全正常的水平，至少要3月到1年的时间。也就是说，在产后的3个月到一年的时间里(个体间存在较大差别)，女性足部、骨盆及腰部的韧带都处于一种相对松弛的状态。
产后太早穿高跟鞋有什么危害？
太早穿高跟鞋腰腿受累，容易对关节韧带、肌腱等造成伤害。
因此，产后3个月到一年内，不建议经常穿高跟鞋，如果一些场合必须要穿的话，一天不能超过两小时。另外，由于产后全身韧带较松弛，鞋跟高度不宜超过4cm，否则踝关节扭伤机会将会大大增加。
投稿:chuanbeiol@163.com
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