水果制品能替代新鲜水果长期食用吗？(2)

时间:2015-09-25 08:38:45 来源:川北在线整理

　　有关专家指出，要吃蜜饯和果脯，应吃成分天然的，尤其是蜜饯果脯的制作方式很重要，最好是选择自然风干或是天然晒干，这些蜜饯果脯没有其他不良添加物，具有天然水果的营养素，营养成分相当丰富，包括纤维素、铁质都很高，比如葡萄干就富含纤维素。

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