你真的会护肤吗？你了解自己的皮肤构造吗？

　　想要护肤;就应该首先认识你的皮肤，我们应该了解肌肤的构造和

　　功能，了解肌肤生长规律，只有了解它呵护它，它才能为你的美丽加

　　分。

　　护肤是一场守护美丽的战争，我们的敌人就是岁月时光，我们的皮

　　肤就是我们战斗的阵地，战争的胜利先决条件就是熟悉你的战场熟悉你

　　的阵地所以，请问：你了解你的皮肤妈?

　　

　　

　　肌肤构造全解析

　　我们的皮肤分为:表皮、真皮、皮下组织与皮肤附属器三层。

　　表皮：是真皮的保护层，你为什么会肤色暗黄，又为什么会变黑，这都和表皮层有莫大的关系，表皮的最外面就是我们的角质层，若角质层过厚，会使皮肤发黄，也会影响皮肤的吸收功能。透明层可以起到保护皮下组织作用，线粒层折射掉一部分光线，帮我们减少紫外线的伤害，而表皮中的基底层则是黑色素的所在，这里决定着我们肤色的深浅和疤痕的深浅。

　　真皮：位于表皮下面，由结缔组织构成。

　　真皮的结缔组织有三种:胶原纤维、弹力纤维、网状纤维。其中胶原纤维决定了我们的肌肤是否柔软是否有弹性。而弹力纤维如果减少，皮肤就会失去韧性，产生皱纹。

　　皮下组织与皮肤附属器二皮下组织主要是脂肪组织，也有血管和一些纤维。而皮肤附属器则包括毛发、毛囊、皮脂腺、汗腺与指{趾}甲等。

　　皮脂腺是个关键，是战斗中的高地，皮脂的分泌受雄性激素和肾上皮脂激素的调节，在青春期分泌尤为旺盛，皮脂分泌过多，毛孔会堵塞皮脂积在毛孔内，不能顺利排出，会形成粉刺、痊疮等。若皮脂分泌量少，不足以滋养皮肤:皮肤就会干裂起皮。

　　皮肤是我们身体最大的器官，它是我们体内环境和外界环境的天然屏障，主字着我们的体表感觉，调节着我们身体的呼吸和新陈代谢。你看上去是否气色红润，健康动人，都取决于皮肤的健康程度。正因为这样，我们更要了解它、善待它、爱护它。

　　

　　

　　写在皮肤上的光阴故事

　　18岁~25岁左右时，皮脂分泌较多，容易有青春痘等问题产生，应该更注重清除面部污垢、j[I]脂，治疗暗疮，重点在于洗护。

　　25~30岁时，皮肤胶原纤维和弹力纤维开始流失，补水是关键，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。

　　30~40岁时，皮肤的角质层加厚，皮肤光泽暗淡，去角质在此时更为关键，除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。

　　40~50岁时，需要加强水分和营养的补充。

　　50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白流失加剧，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。

　　

　　

　　两组关键数字：28&10：:00pm~2:00am

　　28:皮肤代谢周期为28天，很多时候我们的护肤方案也是根据皮肤这一代谢规律来制定的，评判某一化妆品的好坏也应该在使用了一整个代谢周期之后做出。

　　10：:00pm~2:00am:皮肤的新陈代谢在晚10点至次日凌晨2点之间最活跃。在这一时问段内，你需要尽可能保证肌肤的休息，卸下肌肤的负担，这样的行为可以让你的护肤效果事半功倍。

　　刘建民万色城

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