育儿小课堂：家有小宝 冬天空调开多少度好

　　冬天天气寒冷，很多父母都会打开空调给宝宝保暖。空调打高了，宝宝热得脸通红，打低了，又觉得不保暖。那么，冬天空调打多少度好呢？给宝宝吹空调还有哪些需要注意的呢？

　　今天都统统给你讲清楚：

　　 温度在24℃-28℃为宜

　　冬季开空调，建议大家将温度设定在24℃-28℃之间比较适宜。冬天户外气温较低，而屋内温度较高，内外温差较大很容易导致宝宝感冒生病。因此，在使用空调时，室内外温差应控制在5℃-10℃。儿科专家也指出，宝宝生活在这样的环境中更舒服，而且不容易患上感冒。另外，空调的风速也不要过猛，以免引起宝宝不适。

　　 做好腹部保暖工作

　　对宝宝而言，小肚肚的保暖工作非常重要。小肚肚受凉了，宝宝就很容易感冒腹泻。有的宝宝在空调房里睡觉，喜欢把衣服掀起来或者蹬被子，这样肚子就会露在外面，易受凉生病。但也不要因为担心宝宝受凉生病，就给他穿太多。

　　宝宝在空调房入睡，大家可以在他的腹部套一个腹围，不仅可以保暖，还可以将衣服固定住，避免宝宝受凉。

　　 提高室内空气湿度

　　长时间使用空调，会使室内空气变得干燥起来。而与大人相比，宝宝皮肤调节水分的能力较差，很容易缺水。因此冬天使用空调时，大家要注意给宝宝喂水，如果有必要可以打开空气加湿器提高室内湿度，建议湿度保持在60%-70%之间。

　　 室内合理增添衣物

　　由于开着暖气设备，室内温度较高。因此，大家要给宝宝合理穿衣，不要太过厚重。宝宝好动，新陈代谢也旺盛，容易出汗，若穿的太多，反而会影响宝宝汗液排出。但也不能穿的太薄，否则宝宝也会生病，一定要科学合理穿衣，才能保证宝宝健康！