不吃肉长不高 这篇宝宝开荤科普当妈的一定要收好

　　宝宝到一定的月龄就要开始吃肉啦~肉类可以给宝宝提供丰富的营养元素，助力宝宝成长发育，让孩子长高高，更壮壮~

　　可是，到底宝宝几个月可以开荤？宝宝怎么吃肉更健康？别捉急，今天育姐就给大家一一解答，下面这篇小科普请赶紧收好吧~

　　 宝宝多大龄可以开荤？

　　从医学研究角度上看，宝宝出生后7个月，就可以在他的辅食中添加肉类了，此时，肠胃已经拥有了消化肉类的能力了。但具体还是要看孩子自身的发育情况，循序渐进地添加。

　　 吃肉对宝宝有哪些好处？

　　宝宝的生长发育需要充足的营养，吃肉对宝宝来说非常重要：

　　1.肉类中的微量元素更容易吸收

　　有的妈妈认为，宝宝吃肉食很难消化，不能很好地吸收其中的营养。其实与蔬菜和水果相比，肉类中的微量元素更容易被宝宝吸收。

　　2.摄入油脂有助于身体健康

　　对宝宝而言，脂肪是生长发育过程中一种重要的营养元素，所以宝宝需要吃一些肉补充脂肪，而且宝宝每天适当吃点肉，有助于他们的正常发育。

　　3.补铁质预防婴儿贫血

　　孩子六个月后，妈妈母乳中的铁已经无法满足宝宝生长发育所需了，因此需要在辅食中添加富含铁元素的食物。猪肝、鸡肝、牛肉、猪肉等食物含有大量铁元素，是宝宝补充铁元素很好的来源。