气温急降十几度!倒春寒说变就变 如何保护宝宝不生病

时间:2020-04-02 17:38:29 来源:育儿网
  原标题:气温急降十几度!倒春寒说变就变 如何保护宝宝不生病

  冬天总会过去,春天终将如约而至,这不前两天气温逐渐转暖,为此不少爸爸妈妈都把秋衣秋裤羽绒服都收了起来。然而还没暖和两天,“倒春寒”突然来势汹汹,这两天气温骤降十几度,不少孩子因此而生病了,不少医院儿科挂号处也排起了长龙~

  作为气温变化的典型表现,倒春寒确实挺可怕的,一旦不注意防护,宝宝就可能因此患病:
 
  1.流行性感冒
 
  这是由流感病毒导致的呼吸道疾病,传染性强、传播速度快,每年的冬季、春季是该疾病的高发期。尤其是在“倒春寒”的时候,老人和孩子一不小心就被感染生病。
 
  2.手足口病
 
  这也是一种非常常见的传染病,高发于春夏秋季节,主要是由肠道病毒引起的。这种疾病经常出现在5岁以下的孩子身上,潜伏期最多可达10天,病发后往往会有低烧、肚子疼、头疼、全身不适等症状,有些孩子甚至可能有水疱、丘疹、脑炎、心肌炎等问题。
 
  3.湿疹
 
  湿疹是一种多发于2-3月宝宝身上的皮肤病,发病期间宝宝皮肤上会出现很多红疹,随着病情的发展会演变成水疱,在水泡糜烂后会有液体渗出,有些宝宝会反复发病。
 
  4.腹泻
 
  春季是肠胃病高发期,尤其是小宝宝们,胃肠道还没有发育完全,一旦受凉就很容易出现腹泻问题。而春季气候多变,尤其是倒春寒期间,宝宝很容易因为受凉而患上腹泻。
 
  倒春寒期间,正确护理很关键!

  最近几天温度一直降低,倒春寒现象严重,那么在这个时期该如何保护宝宝呢?

  · 少出门多宅家
 
  春季流感病毒爆发,所以尽量不要带宝宝去人多的地方,比如广场、公园、车站等等;出门的时候一定要给宝宝带上口罩,回家后还要记得洗手,降低感染几率。另外还要提醒各位,虽然最近疫情好了很多,但是还不能掉以轻心,孩子还是尽量少出门多宅家。
 
  · 谨防病从口入
 
  很多疾病都是通过手口传播,比如手足口病,所以最好的预防方法就是注意个人卫生,谨防病从口入。具体方法为注意口腔卫生、不吃生冷食物,平常还要勤洗手、剪指甲,减少感染几率。此外还要注意室内开窗通风,保持空气清新。
 
  · 注意腹部保暖
 
  不少宝宝腹泻是因为腹部受凉,所以倒春寒期间要注意宝宝的腹部保暖,比如给他们穿个小肚兜,以防其在晚上睡觉时受凉。另外如果宝宝已经腹泻了,那么要做好相关护理,比如及时换尿片、清洗屁屁等等,避免红屁屁的情况。
 
  · 湿疹宝宝护理
 
  湿疹期间要注意开窗通风,避免空气中的脏东西刺激到宝宝的皮肤。另外在给湿疹宝宝洗澡的时候,只要用清水清洗就好,不要用沐浴露等,洗完后记得及时擦干,并且涂抹一些护肤产品。
 
  · 适当来些运动
 
  可以在家里带宝宝做一些运动,比较推荐幼儿亲子操,可以舒展他们的身体四肢,不仅能促进血液循环,还可以增强免疫力。需要提醒的是,宝宝年纪还比较小,所以要注意运动量不可过于激烈;运动结束后要注意擦干汗水并换衣,避免着凉生病。
 
  · 注意穿衣技巧
 
  冬天气温较低穿衣多,而宝宝已经习惯了穿很多衣服,身体产热和散热速度与外界环境处于一个平衡状态,如果此时突然大幅度增减衣物,那么就容易破坏这种平衡导致生病,所以此时一定要注意春捂。另外因为下半身血液循环会比上半身的要差一些,所以倒春寒的时候要遵循“上薄下厚”的穿衣原则。

  除了上述护理方法之外,这个时期大家还要注意饮食。因为春天气候还比较干燥,孩子很容易上火,所以要少吃含有果酸的水果、羊肉、海鲜等食物,多吃富含维生素、无机盐和蛋白质的食物;另外还可以适当吃一些蒜、葱、姜等可以杀菌消毒的食物。

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