孕妇一定要喝孕妇奶粉吗 孕妇奶粉什么时候喝

　　原标题：孕妇一定要喝孕妇奶粉吗 孕妇奶粉什么时候喝

　　女性在怀孕之后，为了宝宝的健康而言，在饮食方面要格外注意。为了使宝宝在腹中能够健康成长，需会频繁的高营养的食物，来进行身体营养的补充。若如果只靠日常的饮食供给很难均衡营养，所以可以通过喝孕妇奶粉来达到营养均衡的目的。但是许多初孕的准妈妈对于孕妇奶粉的认知不是很明确，导致孕妇奶粉的饮用不及时。那么，孕妇一定要喝孕妇奶粉吗?

　　孕妇奶粉

　　一、孕妇一定要喝孕妇奶粉吗

　　尽管孕期保证均衡的膳食结构，但是仍难以满足孕妇和胎儿的营养，有些必须的营养，并不是每一样食物都含有的。而孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，含多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

　　同时在孕早期，孕妇会因为自身激素增涨的影响，产生不同程度的呕吐、厌食等不良反应。此时的孕妇基本上吃什么吐什么，体内的营养也会快速的流失，自身和胎儿的健康也将面临威胁。而添加了膳食纤维和维生素B族的麒孕孕妇奶粉，可以极大程度上缓解孕吐反应，且对于孕妇的肠胃负担较小，更利于孕妈对于营养的消化与吸收。

　　孕妇奶粉除了能够缓解孕期不适等症状，对于胎儿的脑部发育也有很开的促进作用。有专家提出从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，是“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。而麒孕品牌的孕妇奶粉中DHA含量十分丰富，可帮助胎儿脑细胞连接，连动大脑全面发育。

　　孕妇一定要喝孕妇奶粉吗

　　二、孕妇奶粉什么时候喝

　　通常在孕早期由于妊娠反应，并不适合孕妇奶粉的饮用。而胎儿三个半月的时候孕吐反应逐渐的减弱消失，且这个时候孕妈腹中的宝宝生长发育进一步加快，所需要的营养物质也越来越多了，此时喝孕妇奶粉是比较适合也比较好的一个选择。

　　因为从这时候开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈由于食量、习惯等，依然难以获得满足宝宝生长以及自身健康的多种营养元素，尤其是钙和铁。但是孕妇奶粉则很好的弥补了这一点，几乎是强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质，还可弥补前三个月的营养流失。

　　准妈妈们在怀宝宝的时候，体质营养大都供给了宝宝，半夜很容易会出现腿抽筋的请，尤其是在晚上三四点的时候最为明显，而通过晚上喝孕妇奶粉则可以很好的缓解这一状况。

　　孕妇奶粉的饮用时间

　　孕妇一定要喝孕妇奶粉吗?对于这个问题相信通过上述内容，各位孕妈已经有了答案。孕妇因为一个人需要提供两个人的营养，所以更应该注重及时摄入孕妇奶粉进行营养的补充，这样才可以保障自身和胎儿的健康。