小颈椎伤不起!宝宝枕头有讲究 90%的妈妈都做错了
时间:2016-12-17 13:17:10 来源:川北在线整理
原标题：小颈椎伤不起!宝宝枕头有讲究 90%的妈妈都做错了
为了让宝宝拥有漂亮的头型以及好的睡眠，很多妈妈从宝宝一出生就开始给他用枕头了!到网上商城一搜，不少品牌的婴儿枕头都会注明适用人群为：新生儿、0-12个月、0-2岁的宝宝……然而这么小的宝宝，真的需要枕头吗?
别急着给宝宝使用枕头，宝宝不需要
1、新生儿的脊柱弯曲尚未形成，不需要枕头
我们睡觉时之所以需要枕头，是因为人体的脊柱有四个生理弯曲，为保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时正常呼吸、血液流动等，睡觉时就需要用枕头垫高头部。
而新生宝宝的脊柱生理弯曲还没有形成，背和后脑勺是在同一平面上的，且他们的颈部很短，头部如果被垫高了，反而会对他们的颈部造成压迫、影响呼吸以及头部血液循环。
2、给婴儿使用枕头，还有窒息的风险
有研究表明，枕头是造成婴儿窒息猝死的重要因素。此前就有一条这样的新闻：
安徽一位妈妈起床吃早餐，留下不到百天大的孩子在床上睡觉，没想到再回到房间时，发现孩子的脸贴在了枕头上，没了呼吸。
如果这位妈妈没有给宝宝使用枕头，悲剧也许就不会发生了!婴儿的床上最好不要有枕头、毛绒玩具、床围等柔软的物品，这些物品容易让宝宝的面部陷进去，使口鼻不能呼吸，增加婴儿窒息猝死综合征的风险。
3、功能性枕头并不会让宝宝的头型更漂亮
不少商家常常打着“让宝宝头型更漂亮”的旗号来宣传他们的产品，其实这些具有“定型”、“防偏头”的婴儿枕头，并不能让宝宝拥有更好的头型，反而会束缚宝宝，像“紧箍咒”一样限制宝宝的睡姿。
想要宝宝拥有好头型，妈妈可以多帮宝宝变换睡姿，仰睡、右侧睡、左侧睡轮着来。另外宝宝熟睡时，身体会不自觉地朝向妈妈，妈妈可以变换睡觉的位置，头天晚上睡在宝宝的左侧，隔天晚上睡在宝宝的右侧，以此预防宝宝出现“歪扁头”。
婴儿枕头，到底什么时候开始用比较合适?
美国儿科协会认为，1岁前给婴儿使用枕头，会大大增加婴儿窒息的几率。
国内不少儿科专家认为，宝宝开始能独坐后，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这时可以开始给宝宝使用枕头了。
但也有研究表明，宝宝此时的脊椎生理弯曲是非常小的，不需要枕头宝宝也能睡得很好。
以上两种观点都认为，不要过早给宝宝使用枕头。如果1岁以上的宝宝，没有枕头也睡得很自然很舒服，也没必要急着给宝宝用枕头。
当宝宝出现以下信号时，就表明他开始需要枕头了：
睡眠质量没有以前好，如果用小毛巾垫在头下，会睡得更香；
喜欢枕着大人的手臂睡觉；
睡醒时，常常发现孩子枕在半边被子上；
大动作发育比较成熟，如果睡得不舒服，能自主、毫不费劲地调整睡姿。
给宝宝用枕头要注意些什么问题?
给宝宝选过枕头的妈妈都知道，市面上的各种各样的儿童枕头多到眼花缭乱，不少商家更是在枕头的材料上大做文章。与其被商家牵着鼻子走，还不如自己学会如何给宝宝挑选到合适的枕头：
1、高度要适宜
有的孩子喜欢高点的，有的孩子喜欢低点的，妈妈可以把毛巾垫在孩子的头下，看看孩子喜欢什么样的高度。一般来说，孩子的枕头高度多为3-6厘米。另外，枕头的高度要随着孩子的年龄不断调整。
2、软硬程度要刚刚好
想要选到软硬程度要刚刚好的枕头，可以按压枕头表面，如果凹下去的部分很快能弹回来，表明枕头的弹性不错，软硬程度刚好。
枕头太软，孩子枕在上面容易凹陷下去，达不到垫高头部的作用;太硬的枕头容易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大时，还会使颈部软组织牵拉受损，造成落枕。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
3、确保干净卫生
无论是什么材质的枕头，最关键要勤清洁枕套，多晾晒、更换枕芯，这样才能保证干净卫生。
投稿:chuanbeiol@163.com
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