跟垃圾食品SAY NO! 这些垃圾食品家长别再给宝宝吃
时间:2016-10-21 15:59:04 来源:川北在线整理
原标题:跟垃圾食品SAY NO! 这些垃圾食品家长别再给宝宝吃
“我要吃雪糕!我要吃薯条!”“去吧,是最后一次啊!”宝宝长大了,他们不再满足于一日三餐,开始频繁得向大人提出各种零食需求,而每次都因为父母们的“心软”,不设限得一再满足宝宝的需求。
其实很多的父母自己本身就是垃圾食品的追捧者。快节奏的都市生活,汉堡﹑汽水﹑方便面…早已融入了我们的日常生活。当这一切被孩子看进眼里,如果没有大人的指引,他们本身并不能认识这些食品的危害。当你亲眼看到孩子为了一个雪糕,一瓶果汁赖在地上不肯起来,哭闹着要买,如同“上瘾”般无法自拔,父母们才意识到问题的严重性。如果依然任其发展,一再让步,只会更加助长宝宝对垃圾食品错误的期待与依赖,让越来越多的不良商家找到商机,更是给孩子的身体埋下了不可逆转的健康隐患。
何为垃圾食品?让我们认识下世卫组织公布的10大定义:
油炸食品
导致心血管疾病元凶(油炸淀粉) ;含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性。
腌制类食品
导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。
加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)
含三大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用);含大量防腐剂,加重肝脏负担。
饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)
食用香精和色素过多,对肝脏功能造成负担;严重破坏维生素;热量过多、营养成分低。
汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正常食欲。
方便类食品(方便面和膨化食品)
投稿:chuanbeiol@163.com
点击展开全文
-
育儿小课堂:孩子吃药后吐了 要不要补喂?补多少?
热2023-12-25
-
护肤也从娃娃抓起了?儿童面膜热销 智商税还是新时尚
热2023-12-22
-
育儿小课堂:补充DHA能让宝宝更聪明视力更好 是真的吗?
热2023-12-21
-
呼吸道疾病高发 给婴幼儿喂药的正确姿势你造吗?
热2023-12-20
-
越玩越上瘾!这些“毒玩具”在校园周边热卖 危险又致命
热2023-12-19
-
鼓励生育的大手笔来了!每生一个,发给一亿!
热2023-12-19
-
天气冷孩子早上赖床病怎么治?试试这些方法 一治一个准
热2023-12-18
-
妈妈去世前一晚努力给儿子盖被子
热2023-12-17
-
盘点吃辅食最常见的5个误区!3个娃里就有1个中招 怪不得娃不长肉
热2023-12-15
-
育儿小课堂:给孩子喂药 这些错误方法要避免
热2023-12-14
-
育儿小课堂:孩子牙齿涂了氟 还有必要做窝沟封闭吗?
热2023-12-13
-
育儿小课堂:孩子吃药后吐了 要不要补喂?补多少?
热2023-12-25
-
护肤也从娃娃抓起了?儿童面膜热销 智商税还是新时尚
热2023-12-22
-
育儿小课堂:补充DHA能让宝宝更聪明视力更好 是真的吗?
热2023-12-21
-
呼吸道疾病高发 给婴幼儿喂药的正确姿势你造吗?
热2023-12-20
-
越玩越上瘾!这些“毒玩具”在校园周边热卖 危险又致命
热2023-12-19
-
鼓励生育的大手笔来了!每生一个,发给一亿!
热2023-12-19
-
天气冷孩子早上赖床病怎么治?试试这些方法 一治一个准
热2023-12-18
-
妈妈去世前一晚努力给儿子盖被子
热2023-12-17
-
盘点吃辅食最常见的5个误区!3个娃里就有1个中招 怪不得娃不长肉
热2023-12-15
-
育儿小课堂:给孩子喂药 这些错误方法要避免
热2023-12-14
-
育儿小课堂:孩子牙齿涂了氟 还有必要做窝沟封闭吗?
热2023-12-13