高温来袭! 当心热射病缠上娃

　　原标题：高温来袭! 当心热射病缠上娃

　　最近，全国多省市地区持续烧烤模式，不少人因为高温病倒了。前两天，小编就看到一则新闻：一名10岁男童在太阳下玩耍20min后晕倒在地，全身出血不止，后送医检查后发现竟然是热射病搞的鬼。天气热，大家一定要注意防暑，以防被热射病找上门，特别是抵抗力较差的孩子。下面让我们来看看如何预防热射病。

　　这不是普通的中暑，是中暑的一种危重状况，大家要引起警惕。此症患者情况严重，死亡率高，即便幸存也可能留下永久性脑损伤，一旦发生需积极抢救。

　　通常，我们把中暑分为4个阶段，首先是中暑征兆，第2阶段为热痉挛，而第3、4阶段的热衰竭、热射病则为重度中暑。最初，患者会出现乏力、恶心、呕吐、腹痛等不适，若未采取措施，会进行恶化发生休克、体温>40℃等情况，甚至器官开始衰竭。另外，提醒大家，夏季高温下一旦出现不出汗状况，一定要警觉，这说明人已经中暑了。

　　专家表示，日均气温>30℃，日均湿度>73%，或当日最高气温>36℃的情况下，人最容易发生中暑。各位妈妈，一定要注意做好防暑工作，预防热射病。

　　✔ 注意室内通风

　　酷暑时节，可以利用空调、电风扇等来降温，注意不要直吹。另外，应做好室内通风，不要让孩子一整天都待在空调房内。

　　✔ 穿衣清凉、透气

　　无论是大人还是小朋友都要注意这点，宜穿轻薄、透气、宽松的棉质衣物，最好不要选择不利于散热化纤织物的衣物，睡觉时也应如此。在夏季，建议让孩子少穿一些，做好腹部保暖就好，传统的小肚兜就是不错的选择。

　　✔ 让宝宝多喝水

　　在孩子活动量多或天气炎热时，要鼓励他喝水，可适量喝些淡盐水。当然，最好让小朋友们养成主动喝水的好习惯。此外，还可以给小朋友准备一些清凉解暑的粥，比如绿豆粥，新鲜的蔬果也可以让宝宝适当多吃一些，比如西红柿、黄瓜、西瓜等。