哺乳妈妈比宝宝更需要补钙 哺乳妈咪的补钙饮食全攻略(2)
时间:2016-03-19 13:50:05 来源:川北在线整理
营养小提示!
奶酪中富含钙质,放入蛋汤中,既口味浓郁,又可为哺乳妈咪很好地补钙。
最后,如果哺乳期的妈妈担心每天的食物中无法确保必要的钙质吸收,可通过一些专门的补钙产品来补充。
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