跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地 蚂蚁庄园3月19日答案
时间:2022-03-19 16:19:23 来源:今日头条
原标题:跳绳时为避免关节损伤最好用脚的什么部位着地 蚂蚁庄园3月19日答案
跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?这是蚂蚁庄园小课堂3月19日的问题,答对即可获得3个村民作为奖励,那么大家知道蚂蚁庄园3月19日答案是什么吗?接下来就让我们一起了解一下3月19日蚂蚁庄园答案吧。
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1.跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地?
脚尖着地
脚跟着地
2.正确答案:脚尖着地
3.答案解析
跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部。
但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。
投稿:chuanbeiol@163.com
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