听到高考开考铃声后，考生可以做什么来放松情绪 小鸡宝宝今日答案早知道6月8日
时间:2021-06-07 12:22:22 来源:今日头条
原标题：听到高考开考铃声后，考生可以做什么来放松情绪 小鸡宝宝今日答案早知道6月8日
听到高考开考铃声后，考生可以做什么来放松情绪？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂今日先行公布的6月8日问题，答对即可获得一份180g饲料，那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧！
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听到高考开考铃声后，考生可以做什么来放松情绪
放松深呼吸
提高呼吸频率
正确答案：放松深呼吸
答案解析：
双手放在腹部位置，用鼻腔用力吸气，感受气体进入身体，进入腹部，腹部像气球一般鼓起来，心中默数五个数；缓慢吐气，默数五个数，感受腹部瘪下去的过程，持续5次左右，你会发现自己慢慢回复平静。
投稿:chuanbeiol@163.com
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