今日份小疑惑 ：伤筋动骨100天 骨折后必须一动不动100天吗？

　　蚂蚁庄园伤筋动骨100天

　　“伤筋动骨100天”，骨折后不是必须一动不动100天，伤筋动骨100天是中医学中关于骨折修复的一种理论。

　　蚂蚁庄园伤筋动骨100天介绍

　　伤筋动骨100天是俗语，意思是凡是筋骨折损的病痛，治养没有一百天，就无法康复。伤筋动骨100天指的是人体肌腱肌肉组织以及骨骼组织的损伤，初步愈合的时间一般是3个月的时间，这就是伤筋动骨100天的意思。骨折后并非一定要躺够100天，一般休息1-4周度过炎性反应和原始骨频形成期后，骨折患者可适当运动，避免引起关节僵硬等症状。卧床期间患者需按骨科和康复科建议，根据伤情做恢复性训练。

　　蚂蚁庄园伤筋动骨100天原因

　　骨折后一般进行手法复位，夹板固定，需要大约100天的时间，使骨折完全愈合，恢复正常生活，这也符合西医目前的理论。这个阶段通过对原始骨痂的骨板进行塑形，进一步恢复到伤前的骨骼强度及外形。同样的道理，肌腱损伤一般也需要3个月的时间达到初步愈合。骨折后需进行手法复位或者手术治疗，使骨折愈合。一般骨折愈合要经过3个时期：血肿机化期，原始骨痂形成期和骨痂塑形期，通常也需要三个月左右时间。