晨练后适宜睡回笼觉吗？关于晨练你该知道这些
时间:2020-10-29 00:34:05 来源:仓鼠手游
原标题：晨练后适宜睡回笼觉吗？关于晨练你该知道这些
支付宝蚂蚁庄园小课堂2020年10月29日答案是什么呢？2020年10月29日的蚂蚁庄园题目是晨练后适宜睡回笼觉吗？不知道答案的小伙伴一起看看下面今天的蚂蚁庄园答案吧！
晨练后适宜睡回笼觉吗：
答案：不适宜
答案解析：晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。
投稿:chuanbeiol@163.com
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