补钙你吃对食物了吗？骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效？
时间:2020-08-01 10:00:23 来源:优游网
原标题：补钙你吃对食物了吗？骨折的病人想要补钙 吃以下哪种食物会更有效？
骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效？豆制品和牛奶、骨头汤。这是蚂蚁庄园小课堂8月1日每日一题的问题，小伙伴们知道需要补钙的骨折病人应该多吃豆制品和牛奶还是应该多吃骨头汤吗？下面就让我们一起来看看正确答案吧！
蚂蚁庄园8月1日每日一题答案
问题：骨折的病人想要补钙，吃以下哪种食物会更有效？
豆制品和牛奶
骨头汤
答案：豆制品和牛奶
答案解析
骨头汤中的含钙量非常有限，1L汤中含钙量仅20mg左右，相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜运动，再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
投稿:chuanbeiol@163.com
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