雨水时节须“春捂” 王老吉降火祛湿走俏春季市场
立春之后,全国各地受雨雪、大风降温等气候影响,寒气弥漫。昨日是我国二十四节气中的“雨水”,““雨水”过后天气变化不定,气象专家提醒民众,雨水时节先不要忙着减衣,要预防“倒春寒”,切记“春捂秋冻”!
养生专家表示,春季天气比其他的时候都要干燥,尤其是乍暖还寒时节,很多人很容易出现上火的问题,建议人们合理膳食、注意保暖、加强锻炼,少食燥热食物,多吃鱼、胡萝卜、山药等。另外,王老吉搭配姜丝加热后饮用,均能目的。而超市卖场工作人员则表示,由于拥有强大的降火祛湿功能,王老吉凉茶的销售情况也很红火。
雨雪天气“逆袭”全国初春乍暖还寒时易上火
中国有句俗语叫“三九四九冰上走”,2月下旬,全国迎来本月第4次大范围雨雪天气,这几天成为全年当中最冷的时候。2月19日进入雨水节气,部分地区的雨雪天气虽然暂停,但冰冷渗人的“雪后寒”还是导致大部分民众不敢轻易出门,气象部门预测,部分地区还将迎来雨雪,建议民众注意保暖。
早春时节,天气变幻无常,气温不稳定,因而也是“上火”、“感冒”等症状的高发季。北京中医药大学东方医院李教授表示,气候、地域、生活方式等因素的变化,很容易导致身体不适。立春过后,大自然的阳气上扬,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现“春燥”,而春季降水不足,气温变化大,人体内的水分就容易大量流失,导致新陈代新不稳定,从而引发上火。
早春上火的表现通常为肠胃不适、舌苔发黄、口苦咽干等。部分民众认为,“上火不是大病”,但其实上火病症如得不到及时缓解,则可能引发皮肤脓包、咽喉炎症、头痛失眠等。
春季降火祛湿有妙招王老吉常备“一招制敌”
相对于药物治疗上火,专家建议通过膳食改善来调整身体状况。天气寒冷,许多人为抵御寒气,仍像冬季一样进补牛羊肉等大温大热之品。殊不知,“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻,因此并不易吃燥热的食物。
凉茶最早流行于广东、广西地区,以草本植物熬制,具有清热解表功效。近年来,随着王老吉等企业在全国范围内的推广,凉茶也逐渐在全国范围内成为广受消费者欢迎的一种健康饮品。
王老吉凉茶创始于清道光年间,传承至今已有186年。依据正宗配方,王老吉由菊花、甘草、仙草、金银花、夏枯草等7种上等草本植物熬制而成。医书记载,王老吉凉茶配方中的草本植物都有清火明目的功效。
据广东省质监部门公布的凉茶品牌13个重要指标检测数据显示,“王老吉凉茶的总黄酮含量为5.84mg/100ml,高于国标及同类产品”,总黄酮含量是草本植物熬制后的有效成分,这也显示,王老吉的清热去火,养生保健等功效,较之其他产品更为显著。
养生专家认为,防上火最重要的就是顺时应节,了解上火根源,对症下药。时值冬春之交,为抵御“倒春寒”并预防上火,大家可在吃火锅、牛羊肉时,搭配凉茶做饮品;同时也可以在凉茶中加入姜丝,加热之后饮用。