高考倒计时50天 助考家长必须要知道的四大注意事项
时间:2017-04-19 14:18:38 来源:中华网
原标题：高考倒计时50天，助考家长必须要知道的四大注意事项！
2017高考的脚步已越来越近，近到高考倒计时的牌子已翻到“50”的字样。在这高考冲刺的白热化阶段，孩子正加紧复习，奋力拼搏，争取更上一层楼。作为孩子的后备支援力量，家长自然不能缺席这场战斗。不过家长在助力孩子冲刺前，这四件事一定要特别注意。
一、注意孩子身体情况，要及时给孩子补给
高考冲刺，孩子身体消耗非常大，大脑经常处于超负荷状态，晚上休息不好，白天容易犯困，甚至发展成“疲劳综合症”。身体是革命的本钱，家长要重点关注孩子身体的营养摄入是否足够。三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。倒计冲刺最后五十天，每天给孩子喝两瓶三勒浆，让孩子大脑处在最佳状态，轻松应对各种考试。
二、注意孩子的一日三餐是否科学
孩子身体的营养摄入主要就是在饮食上，家长一定要注意孩子的一日三擦是否科学搭配。按照科学的饮食搭配，给孩子准备一日三餐及宵夜，遵循早餐吃好，多种营养和维生素的补充，中餐吃饱，晚餐选择容易消化的。水果和坚果一类也要精心准备。
三、注意孩子的备考情绪是否稳定
在高考冲刺的最后阶段，孩子每天面对的都是书山学海，难免会产生焦虑、急躁等负面情绪，情绪波动大。家长一定要懂得合理引导孩子的负面情绪，安抚孩子的精神状态，可以多跟孩子交流沟通，倾听孩子的声音，及时卸下孩子的心理负担，安抚孩子的备考情绪。
四、注意孩子的言行举止是否正常
高考冲刺压力山大有目共睹，有的孩子因此不与他人交谈，沉默寡言，选择一个人独自承受，孩子的这种行为是十分不正常的。作为家长，一定要多关注孩子的言行举止，平时可以在茶余饭后与孩子聊聊天，聊聊日常，让孩子打开心扉，一平常心对待高考。
总之，助力孩子冲刺，家长在有所不作为的同时，又不乱作为，对此，家长一定要注意上述四个事项。最后，只愿所有家长的心都能不被辜负，所有孩子都能梦圆高考。
投稿:chuanbeiol@163.com
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