成都人爱打麻将 久坐容易引发痔疮
时间:2017-02-07 16:58:01 来源:中国网
原标题：成都人爱打麻将 久坐容易引发痔疮
四川人成都爱玩麻将，特别是在春节约上好友打麻将是一件愉快的事情，但是小编在这里提醒大家，打麻将也要注意节制，因为长期久坐小心痔疮来袭。加上春节期间，饮食不规律，也容易导致上火。所以大家要多加小心，预防痔疮。
◆痔疮长久不治小心这些危害
1、引起脱垂、嵌顿甚至坏死
内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面：Ⅰ期只是为无痛便血，并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳，但时间久了会导致直肠脱垂。达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿，严重时甚至坏死。一般Ⅰ期痔症状也比较轻，当其发展至Ⅱ期时，疼痛会大大加重，由Ⅱ期发展到Ⅲ期的时间会非常短，症状明显，如致坏死，后果将非常严重。
2、引发肛肠疾病
痔疮可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，多种病状共存，会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和学习。
3、导致肛周湿疹
由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部，局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑等。
◆过节饮食易上火多吃这些食物来下火
1、蜂蜜
早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解“春燥”之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情。
2、牛奶
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
3、大豆
大豆蕴含丰富的蛋白质，在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外，大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时，还可以帮你顺利通便排毒。
4、梨子
梨子是众所周知的降火水果，多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的。
5、萝卜
民间把萝卜称为“小人参”，它不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是 ，红皮白心者次之。
如果因为久坐或者饮食不当已经出现痔疮，应该尽早到医院进行接收检查和治疗，痔疮如果前期控制不好，后面再治疗控制可能需要付出更多的精力和花费，同时也提醒广大成都爱玩麻将的朋友们，打麻将时候应在50分钟内站起来活动一次休息5分钟，增加血液循环，防止因久坐引起的痔疮!麻将要搓，但痔疮别来闹。
投稿:chuanbeiol@163.com
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