记者 唐国利
怀孕32周的小琴这两天因为腰痛、发烧，被诊断为急性肾炎。先是在急诊科，又转到了妇产科，还好，经过几天的折腾，孩子保住了，大人也平安。
医生说，喝水少、憋尿、吃得太好，这些都是导致孕期急性肾炎的诱因。
腰痛、发烧 患上急性肾炎
小琴家住海棠晓月，眼看着肚子里宝宝一天天大了，老公觉得上下班太热，让小琴提前请假，在家里好好养胎。
上周，小琴老是觉得腰有点痛，后来又发起了高烧，送到重庆武警总队医院急诊科，经检查发现，小琴右肾有小结，尿蛋白高、白细胞高，被诊断为急性肾炎。
经过系列的抗感染治疗，小琴的炎症倒是减轻了，但是又发现有腹胀腹痛等先兆流产的迹象，于是又赶快送到妇产科救治。
天天呆在空调房 水喝得少是诱因
“急性肾盂肾炎好发于女性，是妊娠期常见的合并症。”重庆武警总队医院妇产科门诊部主任王荣说，由于女性尿道较短，长度只有约2.5～5.25厘米，因此发病率是男性的10倍，如果治疗不及时，还可能会发展成尿毒症，或者拖成了慢性肾炎。而喝水少，是其中一个重要的诱因。
小琴一天在家里，除了早晨外出散步那一会儿，空调基本上24小时都开着。呆在空调房里的小琴，很少流汗，也就很少喝水。到底喝了多少水，小琴说，大概一大杯吧，医生换算了一下，可能只有300毫升左右。“我还喝了很多果汁呢。”小琴说。但医生说，果汁不能代替水，果汁喝太多反而会加重肾脏负担，诱发肾炎。
急性肾炎孕期发病率为2%到8%
“急性肾炎孕期发病率为2%～8%，所以孕妇要特别注意。”王荣说，急性肾盂肾炎有一部分是由于细菌感染而致，妊娠期雌孕激素分泌大量增加，雌激素使肾盂、肾、输尿管及膀胱肌层肥厚，孕激素则使其扩张、蠕动减弱，易发生膀胱过度充盈，排尿不畅，为细菌繁殖创造了条件。
其次，在孕期，子宫会不断变大压迫或挤压膀胱向上移位，挤压输尿管，造成排尿不畅或排尿困难，尿路的细菌不能及时排泄，造成尿路感染，引发急性炎症。
还有一个重要的原因在于，妊娠期进食大量的营养物，包括含糖或高蛋白质食物等，使机体内部环境发生变化，妊娠期尿中葡萄糖、氨基酸及水溶性维生素等物质增多，利于细菌生长。再加上女性尿道短，尿道口近肛门，细菌易沿尿道上行而感染。
孕妇每日饮水量
不少于3000ml
王荣说，孕妇一般夏天每天饮水量不少于3000ml，使24小时尿量保持在2000ml以上，冲洗尿路上的细菌和炎症物质，并且可降低肾脏内的高渗环境，使其不利于细菌的繁殖。
“多喝水，不等于多吃水果，水果和果汁不能代替水。饮食也应该清淡并有营养，不能一味追求口感，或是营养太过剩。”王荣说，孕妇要尽量少喝一些咖啡、饮料类饮品。
同时，还要尽量注意保持阴部清洁，养成清洗会阴的习惯。一旦有了尿频、尿急等下尿路感染表现，应及时就诊，阻止病情进一步发展。
另外，王荣还提醒说，孕妇左侧侧卧位可减少子宫对输尿管的压迫，准妈妈可以多朝左侧睡一下。
孕妇宜左侧侧卧位睡觉
夏天每天饮水量大于等于3000ml
24小时尿量大于2000ml
不能用水果代替喝水