据《新闻晨报》报道，消暑秘诀:早晚开窗正午拉上遮光布人为制造室内外温差
口述者:华姨
夏天一年比一年热。现在几乎每家每户都有空调冰箱。冰箱里或许塞满了各种好吃的冷饮，任何时候你只要想吃，就可以吃个痛快。只是那种因为长久期盼，来之不易而格外珍惜地品尝冰棍的心情，早已不在。
现在，我最怀念小时候的消夏方式，大街上满世界追着卖冰棍的小木箱子跑，热了去河里游泳，晚上摇着蒲扇睡觉。尽管物质条件并不丰富，却不可否认我们曾经是那么容易快乐的。那时候我们没有空调这玩意。那时候的夏天似乎也没有感觉热到难以忍受。
如今遭遇连续的高温日，我最害怕的不是炙热的太阳，却是整天“孵”在空调里不出汗的难受感觉。一到夏天，家里人还是喜欢“孵空调”。我经常和家里人“打游击”，他们在哪里开空调，我就和他们错位，吹自然风，喜欢那种汗涔涔的感觉。电风扇也不用开，没有一丝风的夏夜摇着蒲扇睡觉，不用担心吹了一夜空调肩膀痛。
如何在家里自然避暑？我有窍门，早晚凉爽的时候尽量开窗，白天最好将门窗关起来，尤其是正午，拉上窗帘和遮光布，阻挡外界的强光和热辐射，通过这样的方法，室内和室外的温度往往能够“错开”两三度。
今年，我准备带领全家过离开空调的日子，不过这并不是简单的事情。两天前第一次进行了尝试，下午5点一回家就打开所有窗户，让家人一起享受一下与众不同的“高层风”，最终以女儿下班回家极力反对而告终。
不喜欢呆在空调房，可能和我在欧洲生活了20年的经历有关。欧洲人夏天家里不开空调。欧洲人的家里也难得见到空调。风扇仍是大多数欧洲人对抗酷暑的 电器。德国的一个朋友说，在德国，装空调有可能遭到邻居的白眼，因为德国人非常重视环保。
酷暑，欧洲人更愿意到户外纳凉避暑。意大利人在海边都有度假房，一到夏天全家到海边度假。德国很多冰河期遗留下的湖泊和森林，不少是免费开放的，德国人常会一家老小相聚湖边休闲，享受着水的清凉和阳光的灿烂。另外，在欧洲，阳台或屋顶上种植绿色植物十分普遍，城市的机关、学校、商厦、居民住宅的屋顶花园随处可见。屋顶绿化能使夏天顶楼的温度降低几度。